坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
竹，又稱竹子，是竹亞科（學名：Bambusoideae）植物的通稱，屬於禾本目禾本科，可分為3族、約123屬 ，是禾本科中唯一具有喬木形態的類群，如熱帶型的簕竹族與溫帶型的青籬竹族，但也包括低矮的草本竹類黍竺族（Olyreae）。
一齊來學畫動物 畫畫分享 簡單線條畫畫 不要有負擔 簡簡單單學畫畫＊就算你不懂繪畫技巧，只要跟住畫，任何人都可以畫到＊簡簡單單，不需用 ...
本文介绍了厨房下水管道装修的正确和错误的方法，以及如何选择靠墙的下水管件来节省空间和方便维修。文章提供了多个下水管件的产品图片和安装示例，供参考。
为什么男生总有那么多屎要拉？
射手女vs天蝎男： 蝎子是水象星座，射手座是火象星座，水火不相容，两个人基本... 摩羯座： 70% 小吵小闹的一对; 配对比重： 54:46; 两情相悦指数： 64; 天长地久指数： 48; 射手男vs摩。
家母用紫杉醇治療一次後 出現白血球降低的現象 所以這禮拜先暫停化療 上網查到高境界免疫濃縮蛋白這種東西 但實在不便宜
在我们的家居风水中有一个凶位的存在，在冰箱的摆放上来说，有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星；不过实际上冰箱摆放应该结合家中的具体情。
坐在馬桶上 - 竹子的特性 -
